谁说体能训练只有“跑不完的5公里”和“虐到腿软的蛙跳”?当“硬核”武警遇上“趣味”训练，沁着汗水迸发出的笑声更显强大!看兵哥哥如何把操场变成“游乐场”，用创意点燃训练激情，用笑声锻造钢铁体魄!
近日来，武警甘肃总队定西支队坚持以
“培养乐观向上的阳光战士，
涵养充盈正能量的火热军营”为目标
积极探索创新“趣味体能”组训模式
训练方法更加科学，练兵热情更加高涨
支队党委注重顶层设计，科学制定活动方案
将趣味体能与《军事体育训练大纲》有机统一
将提高官兵体能素质和增强心理抗压能力紧密结合
把“趣味体能”的“基准线”
对向提升官兵基础体能的“靶心”
把“趣味体能”的“延伸线”
对向强化官兵心理韧性的“重心”
思想上高度认同、行动上高度自觉
训练场上，战友们紧密配合，士气高涨
引体向上难突破?那是背肌力量不足
3000米跑难坚持?那是肌肉耐力不足
当“钥匙”和“锁眼”难以重合
训练往往事倍功半
人各有所异且各有所长
怎样确保训练具有针对性?
科学组训、因材施教很关键
悠扬悦耳的旋律，灵活欢快的节奏
“音乐训练法”将动感的节拍及有效动作相融合
氛围浓厚、其乐融融
在集力量、耐力、合作、趣味为一体的体能竞赛中
大家你追我赶、争先创优
增强体魄的同时收获了满满的战友情
灵活多样的训练方法，各式各样的体能形式
帮助战友们在训练中释放压力，催生动力
将“我训练、我快乐”的意识
内化于心，外化于行
训练间隙，花样百出的游戏活动也是必不可少
战友们分组进行“跳山羊”、“斗鸡”等各类趣味游戏
平时一本正经的班长也一同加入其中
训练场上洋溢着朝气蓬勃的气息
一个个小游戏拉近着战友距离
当迷彩青春撞上创新思维
枯燥变热血、极限变起点
官兵的“趣味训练哲学”
科学施训不是降低标准
而是让每一滴汗水都沸腾出战斗力!
(来源：军嫂网 作者：苏亚文 张崇礼 摄影：张朝辉)
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