“闭上双眼，想象自己在一个空荡的大房间，两手交握放在胸前，吸气，呼气。”近日，武警六盘水支队邀请六盘水市首钢水钢医院心理门诊主任李琼一行深入部队开展心理健康服务活动，让心理健康服务在基层铺开落地，用“心”能量激发出“新”活力。

“如何应对不良情绪”“工作训练压力大怎么破”，课上，心理专家以问题为导向，结合自身从事心理辅导工作多年的工作经验，用诙谐亲近的语言、生动恰当的案例，牢牢吸引住官兵的眼球，引导官兵解开“心”困惑。

“真是太厉害了，催眠放松后，我感觉浑身都轻松了许多”参加完自我催眠放松的班长程磊发出这样的感叹。在心理医生的引导下进行了一系列心理游戏互动，官兵们忘我的投入其中，训练场上到处充斥着欢声笑语。

此次心理健康服务活动让官兵们掌握了许多心理健康常识和多项心理疏导放松技巧，为官兵们解决了心理上的“疑难杂症”。官兵们纷纷表示一定用更加积极的精神状态和更加昂扬的热情投入到练兵备战中去，不负伟大时代，不负人民重托。(来源：军嫂网 作者：吕彬，罗正东)