军嫂网4月28日讯（段懿峰 王明洁 柏红阵）四月的云南花开叶茂，气候宜人，也是部队练兵黄金期。在这让人舒适安逸的季节里，一场走心的活动在武警云南总队曲靖支队各基层中队开展了，两位知心姐姐来到基层官兵身边，心交心探讨、游戏释放互动等别开新样的心理服务活动，让战士们心扉大开，活力四射，极大的促进基层战斗力稳效提升。

快乐家庭合影留念。柏红阵摄

绘画激励自己格言。柏红阵摄

支队机动大队“00后”新战士小伟刚到新连队对身边的环境感觉都是那么新奇，训练热情非常高，随着训练强度的不断加大，小伟的新鲜劲儿很快退去。由于不适应紧张的连队生活和高强度训练，他开始出现焦虑情绪，同时变得沉默寡言，让中队干部很担心。

心交心座谈。柏红阵摄

画出心理向往。柏红阵摄

这次知心姐姐来到中队，就小伟的问题，支队有着多年心理工作经验王明洁副主任总结分析，发现“00后”战士普遍心理适应能力比较弱，刚刚接触陌生环境的好奇心理，很容易因为工作性质、训练任务和生活方式的转变，而被焦虑、失落、紧张等情绪所替代，进而出现迷茫、郁闷的心理。

画出心中目标。柏红阵摄

激发训练热情。柏红阵摄

传授心理调适方法。柏红阵摄

活动中，王明洁副主任围绕“困难环境中的应激心理及调适”“00后官兵在压力条件下的心理特点与引导”等问题，为官兵们讲授了一堂堂生动的心理辅导课，从心理基础知识的科普到情绪宣泄方法的运用，在她的讲解下，心理学抽象的概念变得具体，枯燥的理论知识也变得有趣形象。听了授课后新战士小伟慢慢的疏理了自己的焦虑紧张的情绪，从而找到正确的心理成长方法，慢慢的调节后，自己也敞开心扉，投入到集体生活训练中。

道出心中烦恼。柏红阵摄

健康成长进步。柏红阵摄

在心交心的环节里，心理姐姐通过逐一谈心，让战士倾诉自己的疑惑和困难，对官兵提出的问题一一解惑，及时疏导官兵不良心理，列举“寂寞心理”、“焦虑心理”等不良心理现象，给出常用自我调适方法，传授官兵将写出自己烦恼写出来，每天励志激励自己，以此宣泄压抑在心中的负面情绪，解开了困扰官兵的成长进步、家庭矛盾、个人情感等问题，在官兵最关心关切和矛盾突出问题上，引导大家从学历、特长、学习能力和环境适应能力等方面去追问自己的内心，从而寻找到答案。

骨干悉心帮带。柏红阵摄

开展“我说你画“游戏。柏红阵摄

此外，心理服务小组还和基层官兵一起开展了“同舟共济”和“你说我画”等心理行为训练，帮助官兵增强团结互助精神，克服畏难胆怯心理，使得心理服务“保障链”充分贴近基层、贴近官兵，为基层官兵成长进步注入一针“强心剂”。“高强度的训练，官兵不仅要过‘身体关’，更要过‘心理关’，这就要求我们要把心理工作做到实处，跟上时代的节奏和官兵的心理节拍，帮助他们更好地适应快节奏、高强度的集训生活。”支队王明洁副主任向记者讲到。

开展心理游戏。柏红阵摄

评选优秀作品。柏红阵摄

该支队心理服务小组结合官兵新时期的思想和性格特点，采用“心理疏导干预、纠正认知偏差、引导压力释放、趣味游戏锻炼”等多种形式，帮助他们勇于面对现实，克服不良情绪，强固心理素质，保持正常心理状态，助力官兵以更加积极的面貌和心态迎接未来的挑战。目前，心理服务下基层活动还在持续进行中，我们也将继续跟踪报道。

心理授课辅导。柏红阵摄

展示自信笑容。柏红阵摄