近日，武警广西总队桂林支队心理医疗服务队深入基层开展系列暖兵心、聚兵情的心理疏导和卫生医疗服务，帮助官兵缓解压力、凝聚士气，切实为官兵排忧解难。

服务活动中，队员们不仅系统地为官兵们进行运动健康筛查、普及心理健康知识，还细致入微地分析了常见心理问题成因，并向大家教授了“心理危机干预”技巧与“放松疗法助眠”等自我调节方法，帮助官兵们在紧张的训练生活中保持内心的平和与稳定。此外，针对基层官兵在实战化训练、战备执勤中易出现的心理负荷问题，支队整合专业力量，定期邀请心理专家教授开展“阳光心理伴我行”健康讲堂，围绕“军事训练中的畏惧心理克服”“艰苦环境下的情绪调节”等主题，通过案例剖析、互动问答等形式，为官兵传授心理调适技巧。

“接下来几天我将面临改变自己人生命运的考试，最近一直感觉压力很大，今天和‘知心姐姐’陈玲教授做了相关调节训练后，身心放松了不少，压力也得到了缓解，面对考试我更有信心了!”下士郭浩伟在心理咨询结束后，脸上露出了久违的笑容。

活动中，指导员杨英杰感慨万分：“只有切实扑下身子，解决好官兵们的急难愁盼，才能让大家放下包袱，轻装上阵，更好地完成各项任务。”

心理服务不仅是解压“良药”，更是战斗力生成的“助推器”。该支队通过科学化、人性化的心理服务，让基层官兵以更加饱满的热情和昂扬的斗志投身强军实践，为履行使命任务筑牢坚实的心理防线。(来源：军嫂网 作者：农文尖、李笑仙)

武警官兵开展相互谈心活动。农文尖 摄

心理医生与武警官兵开展互动小游戏。农文尖 摄

武警官兵在游戏中消除身心疲惫。农文尖 摄

武警官兵在竞技游戏中增进战友情谊。农文尖 摄

小游戏培养官兵团结协作意识。农文尖 摄

心理疏导解开官兵心结。李笑仙 摄

巡诊医生为基层官兵进行运动健康筛查服务。李笑仙 摄