新兵“第二适应期”，是新兵下连后逐步适应与融入全新集体生活的过渡期，也是熟悉新任务、学习新岗位的关键时期。近日，武警福建总队漳州支队为确保新兵顺利度过“第二适应期”，创新实施了各项系统性的“带新攻略”，全方位助力新兵快速融入中队生活，茁壮成长为合格列兵。

进行队列训练。 董立 摄

为帮助新兵走好军旅人生路，支队积极制定个性化的心理辅导方案，以“新老兵”对话交流的形式，助力新兵砥砺入伍初心。“还记得我刚来部队那会儿，和你们现在差不多，对新环境新生活既紧张又兴奋，如果你们有任何担忧或者疑惑，随时都可以来找我聊聊，无论是训练上的难题还是生活上的琐事……”在一次开展文体活动时，二级上士李振霖用理解和鼓励的话语，让新兵感受到了来自老兵的关怀与支持。

新老兵相互交流。 董立 摄

内务帮扶。 董立 摄

红色基因是最好的“传家宝”，每个单位都有一份独特的光荣历史。“你们眼前所展现的各项荣誉，是历代官兵无私奉献与奋力拼搏的生动写照……”漳州支队执勤一中队指导员郑文凯向新兵讲述着中队的光辉历程。新兵驻足于荣誉墙前，看着一幅幅照片，聆听着一段段光荣历史，拼搏奋斗、锐意进取的“种子”也被悄然埋在他们心中。

了解单位背景。 董立 摄

参观荣誉室。 董立 摄

讲解执勤设施、规范战术动作、进行心理辅导……支队充分发挥老兵在技能传授、纪律培养以及思想引领等方面的丰富经验，实现官兵之间难题互帮、优势互助、特长互学，取得了良好成效。

讲解执勤设施。 董立 摄

进行战术训练。 董立 摄

同时，该支队科学设计并实施个性化训练与发展蓝图，应用个人成长计划表，让每位新兵针对自身体能素质、技能优势及个人发展需求，规划个人训练内容与目标，使新兵在逐步积累中稳步提升。

“我想进一步提高体能素质，所以我的第一个目标是单杠能拉18个，双杠20个，我会脚踏实地，每天进步一点点，我相信自己能够成为一名优秀的士兵。”新兵孟效羽信心满满地说道。

填写个人规划表。 董立 摄

展示个人计划。 董立 摄

常态化的沟通交流平台，也是“带新攻略”之一，该单位定期举办心得分享会、小组讨论等活动，以增进新老兵之间的相互理解与支持，营造积极、和谐的内部环境，使新兵加速融入军营生活。

分享交流会。 董立 摄

三互交流。 董立 摄

满怀激情赴军旅，铁血誓言铸军魂。相信新兵一定能顺利度过“第二适应期”，在新的岗位上挥洒青春，描绘出属于自己的壮丽军旅画卷。（来源：军嫂网 作者：郑文凯、孙宇、许贺彭、董立）