读懂官兵的“心世界”是做好预防的“先手棋”，也是开展心理服务的“金钥匙”。近日，联勤保障部队第910医院心理科心理帮建小分队走进武警第二机动总队某支队，展开“轻装共进、你我同行”为主题的心理辅导与咨询活动，受到官兵好评。

在活动中，心理帮建小分队成员们通过团体心理辅导、个体心理疏导、价值观念引导的方式，穿插组织波涛汹涌、健康同行、动力火车和兔子舞等趣味小游戏，让官兵敞开心扉、释放包袱，进一步增强团队协作和心理抗压能力。

“焦虑的情绪严重影响个人身心健康，我们该如何化解内心焦虑，保持健康心理……”活动现场，心理专家发动大家畅谈个人成长经历和活动感受，针对官兵心理需求，通过心理测查分析、一对一谈话了解、面对面交流解惑等心理工作方法，帮助官兵以更加健康阳光的心态投入部队各项工作。

笔者了解到，该部党委高度重视官兵身心健康，积极探索军地协作心理服务模式，不仅与上级心理专家组保持常态联系，还定期开展驻地心理专家进军营活动，利用心理巡诊、心理测查、心理授课、团建辅导等方式，力求辐射每名官兵，持续凝聚起官兵创业干事“心”力量，助力官兵“轻装上阵”。(来源：军嫂网 作者：崔伟、宋继承、朱强)

心理测查

团体心理游戏—波涛汹涌

团体心理游戏—健康同行

团体心理游戏—擦玻璃

团体心理游戏—兔子舞

团体心理游戏—动力火车

交流互动

讲解游戏规则

心理咨询