团结友爱和谐纯洁的内部关系是凝聚军心，提升部队战斗力的重要保证。武警贵州总队机动支队通过开展交心谈心、互帮互助、文娱竞技等系列活动，营造和谐内部关系，搭建尊干爱兵、兵兵友爱的连心桥。

“如果你把快乐分享给朋友，你将得到双份快乐，如果你把忧愁告诉别人，你将消除一半忧愁。”谈心是心灵与心灵的交流碰撞，贵在将心比心、以心换心，该支队通过聊天、谈心、拉家常等方法，在欢声笑语中融化生活中的误解，缓解思想和心理压力。

“我要给四小队副小队长肖洪点赞！”在官兵互赞会上，中士郑红玉竖起了大拇指，俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，工作和生活中能够得到一个“赞”，往往就会心生愉悦，该支队广泛开展“分享会”“点赞会”，通过点赞战友、分享故事，消除隔阂，产生感情共鸣，让每一个小小的进步被看见、被珍视，从而提升官兵获得感、归属感、幸福感。

“我叠的被子为什么总是翘起一个角？”下士赵长明疑惑地问班长，“没事，我来帮你，你看要先把这个角这么捏起来”学习借鉴、优势互补是促进官兵共同成长进步的重要途径。为此，支队根据官兵不同的兴趣爱好、性格特点合理搭配“三互”小组，积极开展“小教学”“小讲堂”“小辅导”，使大家开阔视野，相互促进、相互学习、共同提高。

“抱腿顶摔部位要准确，后拉肩顶要迅猛……”在擒敌训练场上，听到擒敌教练员鲁茸品初的声音。擒敌、射击、刺杀等重难点课目训练中，班长骨干们手把手传帮带，耐心传授动作要领和技巧。休息时，官兵互相交流心得体会，总结训练经验，训练场上练兵氛围浓厚，战士们真情流露。

“让你们一对炮，也没人是我对手！”文体活动时间，象棋技术精湛的张安仁班长放言。“仇恨”直接拉满，为了打败他，平时喜欢下象棋的同志轮流挑战，……丰富多彩的文娱活动，进一步增强战友情谊，在欢声笑语中释放压力，在文化滋养中陶情励志，以微笑的态度面对工作、面对人生、面对困难。

官兵齐心，其利断金。通过开展谈心交心、互帮互助、文娱竞技等活动，支队官兵心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳，为建设全面过硬机动支队，勠力奋斗阔步前进！（来源：军嫂网 作者：倪行文 李炎焰）