看不够的春色万象，听不完的春风习习，还有晒不饱的春日暖阳，随着气温回升，小伙伴们会感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，于是……虽说“春困”是一种正常生理现象，但“一年之计在于春”，大好春光不可辜负！在这个练兵备战的黄金季节，让我们一起走进武警贵州总队黔南支队，看看兵哥们是怎么克服“换季综合征”，巧用“招法”赶跑“瞌睡虫”，脱“困”自救，保持“人间清醒”。

宣讲红军故事。

小课串讲。

第一招，强思想，政治引领明方向。坚持共产主义的理想信念是每一位武警官兵的内在要求，支队围绕“强军大讲堂”这一主题，采取身边人讲身边事的形式，开展强军故事会等活动，大讲共产党人的道理、大讲革命军人的道理、大讲新时代的道理，坚决抵制错误言论对思想阵地的侵袭。保持“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚定勇敢，始终做党和人民的忠诚卫士。

射板射击训练。

400米障碍训练。

基础力量训练。

基础力量训练。

第二招，谋打赢，练兵备战在经常。军队因战而生,向战而行，官兵心中有目标，前进有动力，无论是“再打准一环”，还是“再跑快一秒”，他们纷纷制定一个个训练小目标，与慵懒告别，撸起袖子加油干，确保军事素质全面提高，任何时候都能召之即来、来之能战、战之必胜。

队列训练。

整齐内务。

方方正正“豆腐块”。

第三招，提标准，精抓细抠促养成。俗话说“进门看内务、出门看队列”，部队讲究整齐划一、统一规范，物品摆放横平竖直是部队的标志特色，更是军人将高标准、严要求内化于心、外化于形的体现。

拔河比赛。

学习舞狮。

桌球比赛。

研讨交流。

学习充电。

第四招，露一手，文娱生活增色彩。秉持“因地制宜、便于组织、活跃氛围”的理念，桌球竞技、拔河比拼、舞狮表演等活动在训练间隙纷纷展开，官兵们在欢声笑语中既增进了友谊，困倦和疲乏也随之烟消云散，同时投身军营的动力也更足了。

春暖花开日，奋斗正当时，武警官兵们不断苦练打赢本领，强化能力素质，在精武强能中书写奋斗青春，不负韶华，奋力前行。（来源：军嫂网 作者：蒋杰）