“出拳不够迅猛，再来；防守不够严密，再来……”近日，在武警第二机动总队某支队搏击馆内，实战对抗的喊杀声和击打腿靶的响声凝成一片,这是该支队组织搏击骨干集训的一幕。

“搏击能够使身体各部位得到全面锻炼，尤其是上下肢肌肉的爆发力、各关节的灵活性以及大脑的快速反应能力。”队长齐国龙介绍道。此次集训，重点围绕搏击的基本步法、拳法、腿法、防守技术和实战技能等内容展开，突出练为战和真对抗，旨在全方位提升参训队员实战制敌本领。

砰！砰！砰！在200公斤的沙袋前，每天数百次的出拳踢腿，成了队员们提升搏击技能和身体强度的必修课。三两个人过过招，三五分钟擂台赛成了官兵训练间隙寓教于乐的研战方式。

笔者在擂台赛现场看到，队员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。裁判员韩濛站在擂台中央已准备就绪，一声短促的哨音后，比赛正式开始。队员张飞飞应战了队员胡帅龙，双方队员你一拳我一腿，四目相视，杀机四起,想要快速取胜并非易事，几组对垒都处于胶着状态，看得场下的观摩人员热血沸腾。

搏击擂台赛结束，张飞飞败阵，大家并没有感到意外。队员胡帅龙15岁就开始学习武术，身怀“武艺”的他,新兵时就成了中队的“武教头”,再翻看他制订的训练计划，对数量、时间、体能强化要求都进行了精准的定位，取得最后的胜利，离不开他所付出的努力，赢得了大家的纷纷点赞。

集训全程，参训队员个个精神饱满、勤学苦练，严格落实训练计划，较好的掌握了各项技能，进步十分明显。“这次集训，使我不仅锤炼了心理素质，还提升了实战能力，只有把每一次对抗当成实战，才能练出真本领。”队员李阳说道。训练场上，官兵们仍在挥汗如雨地训练着，只为再快一点，再狠一点，成为战场上招招制敌的“尖刀利刃”。(来源：军嫂网 作者：赵雨杰 韩枭)

集训队员正在进行腿法练习。

集训队员利用沙袋进行拳法练习。

集训队员正在进行搏击对抗训练。

集训队员正在进行搏击对抗训练。

集训队员正在进行拳法练习。

集训队员利用沙袋进行腿法训练。