“下面我们来做个小游戏，大家闭上眼睛，去想象一只白老虎，然后不要去想一只黄狮子，记住一定不要想黄狮子，千万不要想黄狮子……现在，大家睁开眼睛，告诉我你们想的是什么？”4月22日，武警安顺支队邀请的心理辅导老师李艳君正在围绕“如何管理情绪”为官兵进行辅导授课。

近日，为准确掌握官兵心理健康状况，提升官兵心理素质和心理调适能力，武警安顺支队邀请地方心理健康检查机构，分赴基层进行了一场为期3天的心理辅导进军营活动。

“部队紧张的训练和严格的时间管理、持续性的工作等问题，会给官兵的心理造成很大的压力和困扰。而这些心理困扰如果不能及时加以正确引导和解决，就容易造成官兵心理失衡，影响官兵的训练和生活。我们通过组织心理辅导授课、心理咨询和心理游戏等活动，了解官兵思想“疙瘩”，化解心理“症结”，让官兵在学习交流中得到启示、在娱乐的游戏氛围中舒缓压力”该支队政治处副主任陈厢科介绍道。

“与老师面对面的交流，让我解决了不少心理上的困惑。各种团体游戏，让我们放松心情、缓解压力的同时，也增进战友之间的信任……”游戏间隙，该支队警勤中队战士王鲸川谈起了自己的感受。（来源：军嫂网 作者：吕康 杨晓东）