“今天玩得很开心，烦恼瞬间一扫而空了……”近日，武警天津总队执勤四支队心理服务走基层小分队来到基层官兵中间，受到大家热烈欢迎。

为把这次活动搞扎实，小组成员通过前期摸底和认真筹划，围绕“心理知识科普、心理骨干培训、游戏体验活动、个别谈心交流”4个环节，准备了丰富的内容。

在心理骨干培训环节，针对训练生活中容易遇到的各类现实问题，区分类别、剖析实例、耐心讲解，既帮大家理清了思路，又教了实用招法，有效提高了心理骨干的能力水平。

刚下队的新兵小李和小尹因为一点琐事，大吵了一架，平常无话不说、形影不离的两个人，突然间，谁都不理谁。虽然在班长及时调解下，两人表面和好了，但心里还有没解开的疙瘩。了解事情经过后，小组成员王志桐便找到两人逐一谈心，用“假设未来”的方式帮他们重拾战友情。看到两人握手言欢，班长宗涛为王干事竖起大拇指说：“还是你有办法！”

“心有千千结”“穿越电网”“跨越独木桥”等各类游戏活动，进一步缓解了训练执勤任务繁重带来的紧张情绪，增强团结协作意识，官兵们在轻松愉悦的氛围中敞开心扉、抛开顾虑，开启“心”生活。

“因为前期训练中崴了脚，影响了我的训练进度，导致现在训练成绩拖了中队后腿，心理压力很大。”在个别谈心交流环节，辅导小组的医生和官兵们面对面谈生活、解疑惑、话成长，针对不同个体因人施策，帮助他们找到自身特长优势，树立信心。

“好久没和战友们一起这样开怀大笑了！”心理服务走基层得到了官兵一致好评，大家以更加积极的心态和昂扬的斗志投身练兵备战。（来源：军嫂网 作者：岳新兵 陈晓宇 赵岩 王良）