400米障碍对于我们军校学员来说再熟悉不过了，我们对它的印象往往是痛苦不堪的，因为它实在是太折磨人了。每次跑完障碍，浑身的酸疼能持续好几天。可慢慢地，我开始享受这个过程了，因为我发现这短短的400米和人生是多么相似啊!

400米障碍一开始就是跑一个100米。这100米我们必须“稳中求快”，切不可太快，那样会提前消耗你的体力，也不能太慢，那样一般是及格不了的。转眼看人生，从一出生，我们就绝对不能“输在起跑线上”，我们必须时刻努力学习，考上一个好大学，找到一个好工作。如果我们比别人慢了，那么生活就会把我们抛弃;如果急于求成，则会适得其反。在这个人生阶段，最好的原则就是“稳中求进”。

接下来我们就要开始跑过长达200米的一系列障碍了。第一个障碍是三步桩，要想顺利通过它，我们每一个桩子都要踩实，然后向前跳而不是向上。所以在生活中，我们要稳扎稳打，步步为营，谦虚谨慎。通过后面的深坑和矮墙，我们需要跳上高板。高板难度较大，你得从合适的起跳点跳到一定的高度。“取乎其上，方得其中;取乎其中，方得其下。”同样，生活中遇到什么实现不了的目标，我们要跳一跳，伸出手，可能就轻而易举了。高板后面的云梯其实很容易通过，大家害怕的只是它太高了，所以勇气永远很重要。从云梯上跳下来到达独木桥，独木桥是最危险的地方，因为它不仅高，还特别窄。要想不摔下来，你第一步要跳得足够高，然后停0.5秒稳定后迅速大步通过。生活中有太多“独木桥”了，为什么有的人能顺利通过，而另一部分人却“摔的很惨”呢?无非是前者给自己创造的起点高，而且他们一点儿也不骄傲，既沉稳又自信。接下来的高墙和独木桥很类似，然后我们要爬过低桩网。你不能嫌弃满地的沙土脏，还要时刻估计距离，以求最快速度地从限制你的网中爬出来，站起来。然而，如果你“从哪里跌到就在哪里卧倒”，那么这就是一条永远跑不完的跑道。返程障碍中的深坑是最痛苦的。那时你已经精疲力竭，当你跳入2米深的大坑，望着比你高得多的地平线，你一定会产生绝望、放弃的念头，但我们需要做的是迅速重整旗鼓，奋力一跃，站在新的起点上。在漫漫人生长河中，我们会遇到比这200米更多、更难的“障碍”，我们需要做的就是一个接着一个地克服它。

最后100米是最考验我们的了，优秀与及格的差距也往往在这100米拉开，你要咬咬牙冲到终点，而不能因为太累而“闲庭漫步”。“行百里者半九十”“有善始者实繁，能克终者盖寡”“靡不有初，鲜克有终”……古人早就将这个道理告诉我们了。

很多人说，虽然自己懂得很多道理，却依然过不好这一生。但我想说我们不一样，因为我们不仅懂得这些道理，更是每天都身体力行。