军嫂网8月3日讯（刘仕琪）收集一些空的饮料瓶、矿泉水瓶等，瓶身上贴着“分享”“我最棒”“换位思考”等标语，摇身一变就成了“心灵收纳器”。近日，笔者在武警安徽总队滁州支队某中队观看了这一制作过程，中队长郑孝生说：“这些瓶子看似简单，却传递着中队党支部的温暖和关爱，更是官兵们释放压力、缓解情绪的有效载体。”

这种“心灵收纳器”分为幸运星瓶、流沙瓶、许愿瓶等10大类，每一种都有不同的特色和寓意。笔者试着打开幸运星瓶，里头挤满了一颗颗五颜六色的幸运星，拆开这些幸运星，彩纸上一条条富有哲理的语句顿时映入眼眶：“每一步都走向远方”“抹去心灵尘埃，活出全新自我”……其他各种瓶子里,都装着许多令人惊喜的小“道具”，或是一张动人的笑脸，或是几句励志的对白。

官兵们正在读报释放压力。

这些精心设计的“心灵收纳器”，很快就成了中队开展心理疏导的有效载体，受到基层官兵的热烈追捧。只要有战友出现思想波动或心理困惑，骨干们就立即送上相应的“心灵收纳器”，帮助他们解开了思想疙瘩，引导他们健康成长。

训练间隙官兵们相互激励。

“心灵收纳器”的创立者、心理学专业毕业的指导员吕杰认为，一般来说，人们在感觉对于自身的把握与激励不能达到预期效果，甚至出现消极倦怠的时候，都会期望借助“外物”获得帮助的本能心理。“心灵收纳器”就是将那些在生活中被官兵们忽略的细节品质，或者虚无的精神愿望，通过有形的“道具”表现出来，借助这种方法开展心理服务活动，能起到很好的激励和自我暗示作用。

训练间隙战士们开展小活动释放压力。