新岁已过，寒意正浓。春节后的武警漳州支队某部官兵从“节日模式”转换为“战斗模式”，以无畏的姿态奔赴练兵场，在刺骨寒风中锤炼钢铁意志，磨砺胜战刀锋，掀起一场热火朝天的节后大练兵热潮。

练兵热潮。

晨跑。

当第一缕晨光还未洒向大地，练兵场上已是一片火热景象。战士们身戎装，身姿挺拔如松，目光坚毅似炬，以饱满的精神状态迎接新一天的挑战。

刺杀对抗。

刺杀对抗现场，双方选手严阵以待，眼神透露出坚毅与果敢。随着班长黄海鹰的一声哨响，比赛瞬间进入白热化状态。战士们如猎豹般迅速出击，喊杀声震耳欲聋，枪以游龙之势刺向对手，每一个流畅的动作，都凝聚着平日里刻苦训练的汗水和心血。

擒敌教员示范。

哨反。

擒敌拳。

擒敌训练场上，喊杀声此起彼伏。战士们闪转腾挪，拳脚相加，一招一式刚劲有力。他们在教员林虎班长的指导下，对擒敌格斗技巧进行反复练习，从基本的拳法、腿法到复杂的摔擒动作，都力求做到动作规范、发力精准，不断提升近身搏击和实战对抗能力，为在战场上克敌制胜打下坚实基础。

矮墙。

独木桥。

独木桥2。

障碍训练场上，健步如飞。战士们宛如猎豹，向着每一个障碍发起迅猛的冲锋。翻越矮墙时，他们的肌肉紧绷，每一块肌肉都像是蓄势待发的小宇宙，爆发出强大的力量。在过独木桥时，他们步伐沉稳又不失速度，犹如在钢丝上舞动的勇士，不惧那随时有可能摔落的危险，因为他们心中有着无比坚定的信念。

活动身体。

预备跑。

在3000米考核的赛场上，战士们个个热血沸腾。他们你追我赶，奋勇争先。长跑途中，那矫健的身姿仿佛是一道道闪电，每一步的跨越都充满力量，每一次的呼吸都带着必胜的信念，加油!小老虎们!

方案讲解。

教学示范。

开始训练。

征程万里风正劲，执楫奋进又一年。节后大练兵不仅是对官兵体能和技能的恢复和强化，更是对他们意志和精神的磨砺。官兵们将以此次训练为契机，不断提升自身素质，锤炼打赢本领，争当强军先锋!(来源：军嫂网 作者：陈贻优 林浩宇 杨竣州)