春节超长假期已经结束了，在很多人看来都有一种“结束啦?我怎么感觉还没开始呢”的感觉。口袋里的红包都还没焐热，旅游的自拍美图都没来得及发朋友圈，懒觉都还没睡够，想去的地方都还没去，也不想去上班…这种现象，称之为“假期综合症”。

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兵哥哥也同样会出现“假期综合症”，很多人会好奇，那兵哥哥是怎么调整上班心态的呢?下面请看详细内容：

妙招一：政治教育收收心

“同志们，欢快愉悦的春节假期已经结束了，我们一定要向革命老前辈学习，想想他们以前有假期吗……话不多说，每个人写一份《春节假期个人总结及下步工作打算》，午饭前交给文书。”

妙招二：内务检查醒醒脑

“今天进行内务卫生检查，各班打扫干净”，这句话不知道给多少人敲了警钟。小编温馨提示：你的被子里面是否藏有过年还没品味完的年货?

妙招三：队列训练提提神

两个小时军姿训练，在享受寒风抚摸的同时，手脚早已感觉不复存在。事实证明，队列训练确实能够提神!(因为，小编亲身经历过…)

妙招四：5公里越野热热身

或许，每个人都有这样的经历。感冒中的你向班长汇报，班长回眸一笑“走，整趟五公里，出出汗就好了!”What?五公里越野都成了灵丹妙药?

妙招五：400米障碍通通脉

“宁跑五公里，不碰400米”，这是部队广为流传的一句话，一趟400米障碍下来，心跳如同水泵、呼吸就像海啸，瞬间打通任督二脉、十二经脉，让你的青春焕发活力。

妙招六：魔鬼训练瘦瘦身

俗话说每逢过年胖3斤，你胖了多少斤呢?还在为自己的赘肉而烦恼吗?还想恢复大长腿的身材吗?那就让瘦身训练嗨起来吧!

新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航;迎着阳光，闻着花香，曼妙的心情眺望远方。战友们，让我们一起携手共创美好未来，做强军路上的追梦人。