军嫂网10月10日讯(李华时)10月10日，是今年第28个“世界精神卫生日”，为更好地宣传国家、省市精神卫生工作政策，宣传普及心理健康知识，呼吁全社会共同维护心理健康，促进社会和谐发展，当日，武警四川总队医院精神卫生科医务人员和其他9家单位积极参加由乐山市精神卫生中心主办的主题宣传活动，在乐山市新广场现场将进行专家咨询、有奖问答等活动，推广和普及精神疾病的健康知识。

为市民认真解答

武警四川总队医院精神卫生科主任李金亮为市民认真解答

一名护士宣传 健康知识

以此义诊，医务人员为市民提供了免费血糖、血压测量以及精神健康咨询等服务，吸引了大批市民前来咨询。义诊台前，一位护士正亲切地向前来咨询的市民讲解相关健康知识，并为其测量血压。医务人员逐一为大家检查并分析身体状况，宣传精神健康理念，科普日常生活中面对各种压力的自我调节方法。特别是专程从乐山市井研县赶来的患者张女士在义诊结束后终于对自己的病情松了一口气，此前，她被失眠问题折磨了三个月之久。

一名老大爷前来就诊

一名医生正在了解病人情况

医务人员认真查看资料

义诊现场

据武警四川总队医院精神卫生科主任李金亮介绍，睡眠问题是现在最普遍的精神问题，据不完全统计，现在中国具有睡眠问题的人群占比百分之四十以上。抑郁、焦虑等患病人数也是连年上升。社会压力是不可避免的，当你发现自己的行为和心理状态有很大的变化，一定要主动去医院咨询，切不可讳疾忌医。李主任还表示，一定要关注自己的心理状况，注重现实中人与人的沟通交流，保持一个积极向上的生活态度，及时进行自我调节。一定的运动习惯和阅读习惯也能有效预防心理问题发生。