军嫂网11月1日讯(徐迎华 吴俊卿)日前，北京师范大学心理咨询中心原主任聂振伟教授应邀来到武警水电六支队，进行“部队官兵压力管理心理讲座”。支队机关全体干部和勤务中队官兵在主会场聆听讲座，基层中队官兵在分会场通过视频会议参加。

聂振伟教授辅导讲座。

学习全景。

官兵认真听课。

讲座主要从应激理论与压力、军人素质与压力、情绪管理与压力应对三个方面展开。聂教授结合身边实例和情绪实验，引导大家思考应激反应带给大家的启示，通过常见的情绪困扰和调节、积极压力和消极压力的对照对应应激理论进行深入讲解，帮助官兵理性评判自身的心理状态并合理运用压力调节的技巧。尤其是聂教授分享的“必要的心理求助是强者的行为”理念，受到官兵广泛认同，会场响起热烈的掌声。最后她还把收藏的减压秘方赠与大家，其中“忘忧草一根”、“开心果四枚”、“体谅三分”等让官兵们受益匪浅。

据悉，该支队高度关注官兵的心理健康，把一人一事的思想工作和心理疏导捆在一起抓，研究和探索新形势下军人的心理特点规律，强力的思想心理工作为遂行抢险救灾任务提供了坚强的政治保证。