新战友正在分享心得。

当新训考核的哨音落下，一批满载汗水与成长的年轻战士，扛着崭新的钢枪踏入营区的大门，奔向既定的岗位。近日，武警重庆总队执勤第一支队针对新兵下队后可能面临的环境陌生、岗位不适等“过渡期”难题，精准施策推出“四招良方”，帮助新战友快速融入集体、适应战位，顺利迈过“第二适应期”这道坎。

良方一：“零距离”谈心，解开思想“小疙瘩”

新战友正在与心理咨询师谈心交心。

新战友正在与排长谈心交心。

“刚来中队那几天总想家，排长陪我在营区散步，还讲他刚下队时的故事，一下子就不慌了。”列兵郝艺康的经历，是这个支队“深知兵、真爱兵、善育兵”活动的生动写照。依托“三互小组”“双四一”工作机制，干部骨干主动走进新兵宿舍、训练场，以“战友”身份拉家常、聊心事。一次次推心置腹的谈话，让新战友卸下思想包袱，在陌生环境中找到“归属感”。

良方二：“沉浸式”教育，筑牢信念“压舱石”

新战友正在聆听讲解员讲述支队历史。

新战友正在分享荣誉。

“看着荣誉墙上前辈们在反恐维稳任务中获得的勋章，我更明白自己肩上的责任!”参观支队史馆后，列兵张书豪的眼神格外坚定。史馆内，一枚枚奖牌、一面面锦旗，记录着这个支队官兵在城市安防、扑灭山火、抗洪抢险中的奋斗历程;一张张定格着冲锋瞬间的照片，讲述着山城卫士守卫山城人民的动人故事。新战友们在讲解员的带领下，沉浸式感受支队的光荣传统，进一步坚定“扎根山城、守护巴渝”的无悔信念。

良方三：“贴心式”关怀，营造军营“家温度”

新战友正在沉浸式体验VR眼镜。

新战友正在K歌。

新兵下队后，这个支队迅速启动“暖心工程”，积极开展安排一次会餐、清理一次个人卫生、打一个平安电话、写一封家信、老兵为新兵做一件好事、帮助新兵制订一个学习成才计划等“十个一”活动;因地制宜开展烧烤晚会、集体生日、军营K歌、双扣掼蛋、球类竞技等寓教于乐、健康向上、富有军营特色的文体活动，化解紧张训练压力，缓解思乡念亲情绪。细微处的关怀，让军营变成“第二个家”，帮助新战友快速融入集体。

良方四：“手把手”帮带，提升训练“硬本领”

新战友正在练习战术动作。

新战友正在进行执勤动作训练。

新战友正在进行综合力量训练。

“以前扛着枪跑两步就喘，现在跟着班长练，不仅变得非常轻松，还能主动帮助同年兵!”列兵钱褀鑫的蜕变，离不开干部骨干的“一对一”帮带。针对新兵体能基础、专业技能参差不齐的情况，这个支队为每名新兵匹配“小教员”，分享自己曾经的“成长秘籍”，用“从不及格到优秀”的经历帮新兵重拾信心。从“怕训练”到“爱训练”，从“不敢上哨”到“主动请战”，新战友在点滴进步中积累自信，逐步成长为能扛责、能战斗的合格哨兵。

以心带兵，方能暖化兵心;以情带兵，才能拉近心距。在这个支队的精心护航下，新战友们正以昂扬向上的姿态适应新环境、融入新集体、坚守岗位。相信他们定能顺利跨越“第二适应期”，在巴渝大地上书写属于自己的热血军旅华章，为支队建设发展注入源源不断的新活力。（来源：军嫂网 作者：郭传伍、樊浩伟、李立衡）