无论是铿锵有力，还是婉转空灵，好的嗓音总是更能打动人。随着人际交流增多，人们对嗓音的要求也越来越高，有人甚至把嗓音比作人们交往当中的“第二张名片”。要让你的嗓音更动听，先得让它更健康。近年来，去医院看病的人群中，嗓音疾病越来越多，如急性和慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带白斑等，还有可能癌变，发展成喉癌。

儿童嗓音膈肌腹肌训练科目

小邓是某学院的大一新生，自懂事以来一直有着很奇怪的嗓音，说话吃力，嘶哑。一个女孩子却有这么难听的声音她自己一直很自卑。直到她来到乐山读大学，老师发现她成绩特别好，但特别又不自信，说话费力，前不久，老师推荐她到武警四川总队医院耳鼻咽喉头颈外科看看。抱着半信半疑的态度，她来到了科主任李菊兰博士的门诊，李博士仔细检查了她的病情后发现是先心病导致单侧声带麻痹，所以声音质量不好，让她做嗓音训练。

刚听到这个陌生的名词时，她很诧异———“嗓音训练”?不打针不吃药靠训练能让声音变好?简直不可思议!当嗓音训练师周欣给她上了第一节课后，她秒变成为这个漂亮自信的周姐姐的粉丝!周老师评估了她的情况后系统地给她讲解了嗓音的构成和给她制定的个性化治疗方法。第一节课是练习腹式呼吸，通过呼吸改变了她既往发音的模式，她很快掌握了要领，一下子就觉得说话没有那么费力了。后来连续上了几次课以后，她感觉到自己的声音发生了奇妙的变化，变得清脆动听了!她觉得自己终于有了自信，连走路都能够昂首挺胸了!正好学校要举行演讲比赛，这是她多少年的梦想，梦想自己能够站上讲台流利地说话!她给周姐姐发来微信寻求鼓励，姐姐毫不犹豫地告诉她你能行，不要怕，通过一周的准备和周姐姐的耐心指导，她成功了——获得了全校演讲比赛二等奖!她领到奖状后第一时间跑到李博士和周姐姐的门诊，和她们一起分享自己的喜悦。

成人做“按摩”四步法训练

李博士介绍说，她经常在工作中遇到这样的患者，有调皮声音嘶哑的小男孩，有自小男生女调的大男孩，有用嗓过多的教师、解说员、导游、接线员等等，有各种手术后声音嘶哑的患者，甚至还有专业声乐系的大学生都会到门诊来求医，她都是通过评估发现不是打针吃药能解决问题，而是因为他们没有掌握正确的发音方法而导致的问题，需要通过嗓音训练。优秀的嗓音训练师周欣就像魔法师一样，通过她训练出来的各年龄段、各行各业的嗓音疾病患者都能拥有一副响亮的嗓音。

周欣回忆起李博士8年前发现她的嗓音质量好，适合做嗓音训练师，但那时国内还没几家医院开展系统嗓音训练，更没有训练学习班，她便买来相关专业书，先自学嗓音训练，自己摸索出一套训练方法。还记得第一个自己成功训练的是癔症性失声的患者，短短几分钟的呼吸方式的改变就让患者重拾声音，除了让病人和家属惊讶外更多的是她自己从此对嗓音训练工作着迷。后来随着国内大医院陆续开展这项工作后李博士不断送她外出学习，综合各种中西医训练方法，自己摸索出一套行之有效的治疗方法，并能灵活运用给患者个性化定制方案，深得患者和家属的认可和喜爱。

赠送锦旗

周欣介绍，嗓音质地的优势，虽说是天生之力，但后天的修炼、打造更为重要。特别是职业用嗓人(教师、销售人员等);变声期青少年及爱嘶吼的儿童;男声女调、女声男调的患者;声带疾病及头颈部(甲状腺)术后，声音嘶哑;癔症性失声以及声带小结及声带小息肉人群。她从事嗓音训练工作6年，期间开展了独特的个性化嗓音训练课程。开设的儿童游戏式嗓音训练，让许多小患者学会了科学用嗓的方法，懂得科学的保护嗓音;开设了个性化嗓音教学，让男声女调的临床实习生以及因先心病伴发发声障碍的在校女大学生找回说话的自信，其中女大学生还在训练期间获得校级演讲比赛一等奖;嗓音训练结合手法按摩使得癌症喉返神经受损的病人在训练后生活质量得以提高;嗓音训练结合心理干预让癔症性失声的患者重回有声世界;采用个性化的嗓音教学矫正声乐专业学生的错误发声，改善发声技巧。

追梦，用声音的力量。周欣因为热爱才会努力和珍惜，她一直走在嗓音训练学习和提高的路上，为治愈各种嗓音疾病患者而努力奋斗着。