当前，在年终岁末和收官收口的重要阶段，部队的各项工作正在有条不紊展开，如何掌握和了解官兵的真实心理，确保官兵思想的高度稳定，是武警三明支队党委积极探索的重要课题。听说武警三明支队执勤一大队三明中队打造的“暖心工程”有了新妙招，下面就让我们跟随小编的镜头一起去看看。

“暖心工程”一：心理辅导经常搞

“当愤怒时如何控制你的情绪？”

“当你心烦意乱时你会怎么办？”

“怎样呵护好自己的心理健康？”

在三明中队的学习室内，正在进行心理辅导授课的指导员许若楠给大家提了三个问题，这让战士们有点“丈二的和尚，摸不到头脑”，大家你一言、我一语，讨论来、讨论去，每个人的意见各不相同。

“每个人的思想不一样，考虑问题的角度也自然不同，当你遇到心理问题和思想烦恼时，处理问题的方式方法也截然不同。所以，我们遇事一定要沉着冷静，三思而后行。”一句简单的开场白让大家听得津津有味。

许若楠是辽宁大学毕业的国防生，虽然没有像普通一兵一样有过当兵的经历，但是经过几年基层任职锻炼，就如何做好新时代官兵的思想和心理工作，他已经总结了几分经验。他向小编介绍：“拿到了钥匙，想用不会用才是最可怕的。心理健康教育要普及相关知识、分析常见问题、教授实用方法，帮助骨干掌握初级心理咨询和疏导方法，只有经常开展心理教育，才能更好的面对面为官兵答疑解惑。”

据小编了解，三明中队能够结合官兵实际，把开展心理健康教育“课堂式”转变为了“随机式”，饭前几分钟、课余小休息、查哨三两句等成为了中队开展随机心理教育的“新招式”，战士们在潜移默化中形成了与干部谈想法、吐真言、话真心的浓厚氛围。

“暖心工程”二：正向激励不能少

“哎！这次3000米考核我又跑得比别人慢，给班级拖了后腿不说，可能还要被班长批评，这让我很苦恼。”中队组织军事体育通用五项考核后，战士李成逸一个人闷闷不乐的蹲坐在操场的角落，和同年入伍的战友小王发起了牢骚。

中队的心理骨干张际坤知道这件事情后，第一时间找到李成逸给他做起了思想工作：“每个人的身体素质各不相同，在训练上存在差异是正常现象，虽然你3000米跑不快，但是你的器械和30米x2蛇形跑可是中队最棒的。你要相信自己，只要努力去付出，相信不久的将来你就能超过所有人。”

经过思想开导，李成逸的心结被成功打开，他不仅能够正确面对班长骨干的批评教育，而且经过一段时间的努力跑步成绩也有了很大进步。

据小编了解，李成逸的例子虽然很普通，但也很经常。针对“00后”新兵心理承受能力较脆弱，遇事容易情绪化的特点，三明中队坚持以“理心情、解心结、平心境”的理念，常态开展心理辅导，通过“正向激励、私下鼓励、大众勉励”的方式进一步提升了广大官兵干事创业的激情，赢得大家的广泛赞誉。

“暖心工程”三：心灵沙盘巧妙招

一盘细沙，一瓶清水，一个架子，一本图册，各式各样的新鲜物件在三明中队文体活动室里格外稀奇。

据小编了解，原来这是中队从网上采购的心灵沙盘，它现在已成为官兵们的“抢手货”。一到休息时间，大家没有像往常一样沉浸在手机的个人世界里，而是通过小小的沙盘充分了解自己和他人的内心世界，全神贯注地投入心理游戏，让大家无意识的借沙盘进行心灵沟通。

“心灵沙盘不仅可以反映官兵真实的想法，而且还可以拉近战友彼此之间的距离。通过沙盘游戏，也可以发现大多数战士构建出的沙盘世界普遍缺少活力、乏味单调等特征，中队能够针此类问题，大力开展能够增加官兵感情的集体活动，让战士们在部队生活中告别枯燥乏味。”中队长黄潮伟向小编介绍说。

在这小小的沙盘世界中，官兵内心的世界得以呈现，战士的心灵创伤得以修复，战友间心灵的距离得以缩短，干部骨干也可以以此为媒介，更加准确掌握官兵的思想动态。

“暖心工程”四：紧跟潮流小游戏

“传统的游戏和娱乐方式已经不能满足现在大家的需求了，不仅感觉没有兴趣，而且还感觉好土啊！”战士们随口说的一句话，引起了三明中队党支部的高度重视。

为积极适应“00后”战士对文化活动需求和官兵心理行为特点，三明中队推出一系列紧贴时代潮流、符合官兵需求的游戏套餐。袋鼠跳、同心鼓、同心轴……丰富新颖的团队合作心理游戏让战士们配合更加默契，相互更加信任。

“在这些团队心理游戏中，我们相互信赖、相互依靠、相互支持，在文娱活动中潜移默化地增进战友情义，不仅坚定了战胜困难挫折的信心，而且还增强了团队凝聚力战斗力。”通过参与这些游戏，“00后”上等兵刘木生感到激动不已。

据小编了解，近段时间，三明支队党委根据新时代官兵特点，积极转变文体活动老旧套路，创新新时代趣味性文体活动，积极打造官兵喜闻乐见、开展方便、网络流行和益智有趣等优质活动。战士有什么喜好，中队就提供什么资源。三明中队能够根据支队的安排和部署，利用课余时间积极开展健康向上、丰富多彩的文体活动，创新紧跟时代潮流的小游戏，不断减轻官兵的工作压力，缓解战士们思乡想家之情。

同时，三明中队还创建了“一队一品”特色文化小分队，组建了“山鸣”乐队、卡牌大师、传统瑰宝、舞旗队等兴趣小组，在发挥官兵文艺特长的同时，让每名战士找到属于自己的归属地，敞开心扉地与战友分享快乐。

“心理健康教育重在‘润物细无声’，能使官兵认清心理压力的本质，掌握调适心理压力的‘秘笈’，打通官兵的心理‘梗阻’，为投身练兵备战积蓄起‘心’动力。”执勤一大队教导员钱晓维向小编介绍。

心理润无声，暖阳心中照。如今，三明中队“暖心工程”的这些妙招像一束束暖阳，它不仅照散了官兵心头的阴霾，而且还拉近了官兵之间的情感距离。(来源：军嫂网 作者：钱晓维 任金鹏 许若楠 钟炜俊)

武警官兵开展“背靠背”游戏。

指导员许若楠正在进行心理健康教育。

中队利用课余时间组织随机教育。

心理骨干张际坤正在为战士做心理开导。

中队武警官兵正在利用心灵沙盘减压释负。

心灵沙盘。

武警官兵正在进行“同心鼓”游戏。

中队组建的”山鸣“乐队正在进行排练。

中队官兵自编自演的“舞旗队”。