练兵场畔秋意浓，心理服务暖兵心。连日来，武警湖州支队心理服务小分队带着专业方案和暖心关怀，逐次走进各基层中队，通过趣味互动、倾心疏导、知识宣讲相结合的方式，为一线官兵送上定制化心理服务套餐，把组织关怀送到官兵心坎，为练兵备战注入强劲“心动能”。

“步坦协同”小游戏。

“翻山越岭”小游戏。

训练场上，团体心理辅导活动暖意融融。“蒙眼闯关”环节，官兵两两结对、彼此托付，蒙眼者循着战友沉稳的指令稳步向前，跨越障碍、精准走位，每一步信任的交付，都让战友情谊在默契中悄然升温;“旋转抓握”现场，大家全神贯注、快速呼应，指尖相触的瞬间，训练的疲惫、心头的压力，都随着爽朗的笑声渐渐消解;“翻山越岭”“步坦协同”等集体项目更是将氛围推向高潮，官兵们手挽手、肩并肩，互为支撑、合力攻坚，在并肩闯关的过程中，凝聚起“拧成一股绳、劲往一处使”的团队向心力。整场活动跳出传统说教模式，以沉浸式互动为载体，让官兵在协作中释放压力、在陪伴中感受温暖，既舒缓了身心，更厚植了生死相依、荣辱与共的战友情谊。

“蒙眼闯关”小游戏。

“旋转抓握”小游戏。

彼此释放压力。

一对一心理咨询。

一对一心理咨询专区前，氛围轻松而坦诚。心理专家以知心倾听者的姿态与官兵围坐而谈，认真回应大家在训练适应、人际相处、家庭牵挂、成长发展等方面的现实困惑。咨询师运用专业心理疏导技法，循序渐进地引导官兵梳理情绪、转换视角，手把手传授情绪调节、压力缓释的实用妙招。针对个别心理负荷较重的官兵，专家结合前期心理测评结果开展定制化深度疏导，帮助大家解开思想疙瘩、卸下心理包袱。一名刚结束咨询的年轻战士坦言：“有些话憋在心里好久，今天说出来整个人都透亮了，也学会了怎么和压力相处，真切感觉到组织一直都在想着我们。”

心理健康专题授课。

解读心理健康常识。

沉浸式参与学习。

活动期间，支队还邀请驻地专业心理医师开展心理健康专题授课。授课紧贴基层官兵执勤战备与日常生活实际，以“筑牢心理防线点亮强军心路”为主题，用接地气、有兵味的语言解读心理健康常识，剖析常见心理问题的诱因与应对之道，系统讲解呼吸放松、正念调适、情绪管理等简便易行的自我保健方法。现场互动问答、情景模拟演练等环节，让官兵在参与中掌握技能、在体验中转变认知，引导大家主动关注心理健康，学会做自己心态的主人，以更加阳光饱满的状态坚守战位、履职尽责。

活动暖意融融。

现场倾谈感受。

现场掌声热烈。

心理建设连着战斗力，暖心服务凝聚向心力。下一步，支队将持续健全常态化心理服务机制，定期开展巡诊回访，不断创新服务载体、丰富服务内涵，把暖心关怀贯穿官兵成长全过程，切实守好官兵心理健康“主阵地”，为部队圆满完成各项任务、推动强军建设高质量发展提供坚实的心理支撑和精神动力。(来源：军嫂网 作者：王一丹、柳旭东)