武警某部机动七支队:机关搭“鹊

武警某部机动七支队:机关搭“鹊

“军装红妆双辉映,有缘千里来相会。”...

甘肃武警:香喷喷的饺子,吃出“

甘肃武警:香喷喷的饺子,吃出“

12月22日是二十四节气中的冬至,当日,武警甘肃总队兰州支队执勤...

武警武汉支队偏远中队获评“十佳

武警武汉支队偏远中队获评“十佳

12月20日,在武汉市蔡甸区“全民阅读、书香蔡甸”品牌活动评选中...

您现在的位置:主页 > 文化 > 正文

体能训练拒绝“简单粗暴”用科学组训提升训练效益

2018-12-26 15:20  作者:白云飞 金新 张蒙  来源:军嫂网  浏览:  我要评论

导读:为切实打牢队伍遂行任务能力基础,连日来,呼伦贝尔市森林消防支队机关立足破难题、立标准、营氛围,狠抓体能训练落实,树起了大抓训练、抓好训练的鲜明导向。

军嫂网12月26日讯(白云飞 金新 张蒙)为切实打牢队伍遂行任务能力基础,连日来,呼伦贝尔市森林消防支队机关立足破难题、立标准、营氛围,狠抓体能训练落实,树起了大抓训练、抓好训练的鲜明导向。

严密组织。

针对多年来体能训练存在的“引体向上不行吊着、俯卧撑不行撑着”等顽瘴痼疾,呼伦贝尔市森林支队以消防救援局、总队教练员集训精神为指导,将“科学”请进训练场,打破“硬练”模式,促使体能训练彻底改头换面。指定一名参加过局、总队集训的优秀教练员担任体能教员,将竞技体育中应用越来越广泛的核心训练、功能性训练和康复性训练等新理论和新方法引入到机关体能训练中,围绕“动态热身、耐力训练、柔韧训练、上肢力量训练、下肢力量训练”等内容进行示范教学。参训人员根据自身人体机能和训练内容特点,改进训练方法,进行周期性计划安排,量身定制训练“套餐”,使体能训练更趋于科学、更贴近实战、更符合自身实际,极大地鼓舞了参训人员的积极性,也带来了训练水平的全面提升。

示范教学。

因人施教。

积极参训。

灵活形式。

严格标准。

体能组合训练。

讲评小结。

下一步,该支队将持续抓紧首长机关训练,用站排头、讲标准、求实效的实际行动,牵引和带动全支队训练高标准落实,不断储备队伍遂行任务能力基础,为打造“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的应急救援队伍提供强有力的能力支撑。

本文章是小编的原创文章哦,感觉还不错的读者们,打赏鼓励下哦!小编会继续努力的。

感谢您的支持,你说多少就多少!

打赏
欢迎微信扫一扫打赏鼓励小编!

责任编辑:【刘春一

军嫂网版权与免责声明:

1、凡本网注明"稿件来源:军嫂网"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属军嫂网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明"稿件来源:军嫂网",违者本网将追究其相关法律责任。

2、凡本网注明“来源:XXX(非军嫂网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行,我们将在第一时间进行删除。

※ 联系方式: 010-88266700

※ 投稿邮箱: junsaozg168@163.com

  • 文化
  • 政策
  • 心理
  • 教育
  • 思想